温楽空間便り 2013年9月号
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温楽空間便り 2013年9月号
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XXXXさま
こんにちは！毎日猛暑が続いておりますが、XXXXさまはお元気
でいらっしゃいますか。楽しい夏休みを過ごされましたでしょうか。
サロンもお休みをいただきまして、実家へ帰省してきました。実家
では子どもたちと近所のプールへ行ったり、弟家族と花火をしたり、
と夏恒例の遊びを堪能しました。
帰省の準備を慌てていたせいか、わたしと三男は水着を忘れてし
まい、近くのヨーカドーに買いに走りました。三男は、来年小学生
になるので、スクール水着を買えばいいか、と安易に考えて、スー
パーに行きましたが、シーズン過ぎればもう売ってないのですねー。
予定外の出費でしたが、三男は仮面ライダー水着を手に入れて
ホクホク顔でした。屋外プールなので、一生懸命日焼け止めを塗っ
ても日焼けをしてしまったのが玉にきずですが、流れるプールで浮
き輪につかまって流れに身を任せている間は極楽でした〜♪
わたしのマッサージを楽しみにしている父親へのマッサージも
忘れずにしてきましたよ。これから夏休みの方は、どうぞステキな
時間を過ごされますように。
☆9月のモーハウス江東サロンは13（金）です！☆
月に1度、授乳服を販売しているモーハウス江東サロンにおじゃまし
まして、10分500円のワンコインマッサージをママにご提供しており、
おかげさまで大変ご好評いただいております。
9月のサロンは13（金）10時〜14時です。ワンコインマッサージは
モーハウス江東サロン限定です。ワンコインマッサージをご希望の方、
モーハウスの授乳服に興味のある方はぜひお越しください。サロンの
場所などについては、メールをくださればお教えいたします。お気軽
にお問い合わせくださいね。
☆リラックス呼吸法☆
先日、帯津良一先生の著書『呼吸はだいじ 「ゆっくり吐いて吸う」は、
最高の健康法』を読みました。
改めて呼吸って、大切なんだなと思いました。そして、たかが呼吸、
されど呼吸、呼吸だけでもからだを整えることができるんだ、と思い
知りました。
呼吸は吐くことを意識することが大切ということです。
この本を読んで、ときどき意識してやるようになったのは、寝る時の
リラックス呼吸法です。体を、思い切りではなく自然な大の字（わかり
ますでしょうか？）にして、ゆっくり呼吸をする、ただそれだけです。
鼻から吸うのもポイントだそうです。これをすると、ほんとうに自然に
リラックスして、寝つけますよ。
どうぞお試しあれ。
☆予告♪茶葉セールいたします！☆
温楽空間で販売している茶葉をまもなく割引価格でご提供いたします。
こちらの温楽空間便りかブログでお知らせいたします。お楽しみに♪
☆サロンのご予約状況はネットでご覧いただけます☆
サロンのご予約はお電話やメールでしていただけます。ご予約したい
日時に予約ができるかどうか、ネットで予約状況を確認していただく
ことができます。予約状況はなるべく常に最新のスケジュールに更新
するようにいたしますので、ご確認していただきたいと思います。
当日のご予約でも空いている場合は、お取りできます。当日の場合は、
まずお電話をくださると助かります。
ご予約状況確認はこちらでどうぞ。
https://www.google.com/calendar/embed?src=b5po6mhp9b5sganh9ijvgh3hs4@group.calendar.google.com&ctz=Asia/Tokyo&pvttk=a6e614c990aa59fc5925d57b1769c19e&gsessionid=OK
電話に出られないときもございます。そのときは遠慮なくぜひ
メッセージを残してくださいね。のちほどこちらからご連絡いたします。
よろしくお願いいたします。
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何かご意見ご要望ご質問などございましたら、
ぜひ、お気軽にご連絡ください。
ご感想などもいただけるととっても嬉しい♪です(^^)
いただいたご感想やご質問などをお便りで今後、ご紹介したいと
思います〜。
最後までお読みいただきましてどうもありがとうございます。
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XXXX
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