温楽空間便り 2015年8月号
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温楽空間便り 2015年8月号
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XXXXさま
暑中お見舞い申し上げます。
太陽がじりじり照りつける暑い日が続いていますが、お元気で
お過ごしでしょうか。
バジルプレゼントはご好評いただき、ありがとうございました。
またお役立ちプレゼントを考えたいと思います。どうぞ楽しみに
していてくださいね。
連日テレビやラジオで、熱中症にはお気をつけください、と注意を
呼びかけられていますね。水分や塩分補給が大切なのですが、
この時期、むくみの症状のある方はいませんか？
冷房のきいた部屋で一日中すわりっぱなし、立ちっぱなし、という方
はとくにむくみやすいようです。冷房がきいていると、汗をかく、と
いうことはほぼありえないわけで、そうすると代謝が悪くなり、老廃
物や水分が体の中にたまってむくんでしまう、というわけです。
むくみを防いだり、解消するにはどうすればいいのか、ということで
すが、まずは下半身をあまり冷やさないよう工夫する、ということが
大切です。そして足の血行を促すために、ときどき足回しをしたり、
ストレッチをしたりして足の筋肉を動かしてください。
旬の夏野菜（すいか、バナナ、きゅうり、トマトなど）を食べること
も効果的です。夏野菜には利尿作用のあるものが多いからです。ただ、
夏野菜は身体を冷やす作用もあるので、摂り過ぎには注意してくださ
いね。
そして、やはりこれが大切！冷たいものを飲み過ぎたり食べ過ぎたり
しないように、気をつけることです。もちろん、温楽空間での施術も
効果アリ^^どうぞお気軽にお声かけくださいね。
☆8月のお休みのお知らせ☆
8月は12（水）〜16（日）まで勝手ながらお休みいたします。
わたしの実家に家族で帰省予定です。みなさまも楽しい夏休みを
お過ごしくださいね。
☆8月のモーハウス江東サロンは21（金）です！☆
月に1度、授乳服を販売しているモーハウス江東サロンにおじゃまし
まして、10分500円のワンコインマッサージをママにご提供しています。
おかげさまで大変好評です！
いつもは第二金曜日なのですが、8月はわたしが帰省するため、
第三金曜の21（金）に変更になりました。お間違えないようにして
くださいね。
ワンコインマッサージは、モーハウス江東サロン限定です。ワンコイン
マッサージをご希望の方、モーハウスの授乳服に興味のある方はぜひお
気軽にお越しくださいね。子連れでも子連れでなくてもどちらでも大丈
夫です。ご連絡くだされば、詳しい住所等、お教えいたします。
みなさまのご連絡、お越しを心よりお待ちしております。
☆サロンのご予約状況はネットでご覧いただけます☆
サロンのご予約はお電話やメールでしていただけます。ご予約したい
日時に予約ができるかどうか、ネットで予約状況を確認していただく
ことができます。予約状況はなるべく常に最新のスケジュールに更新
するようにいたしますので、ご確認していただきたいと思います。
ご予約状況確認はこちらでどうぞ。
https://www.google.com/calendar/embed?src=b5po6mhp9b5sganh9ijvgh3hs4@group.calendar.google.com&ctz=Asia/Tokyo&pvttk=a6e614c990aa59fc5925d57b1769c19e&gsessionid=OK
施術中など、電話に出られないときもございます。そのときは遠慮なく
ぜひメッセージを残してくださいね。のちほどこちらからご連絡いたしま
す。よろしくお願いいたします。
今日も楽しいひとときが過ごせますように。
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何かご意見ご要望ご質問などございましたら、
ぜひ、お気軽にご連絡ください。
ご感想などもいただけるととっても嬉しい♪です(^^)
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隠れ家サロン
温めると楽になる温楽空間
たなかなおこ
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営業日：月〜日 10〜18時
（20時まで時間外もOKです）
定休日：なし（不定休）
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