温楽空間便り 2016年6月号
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温楽空間便り 2016年6月号
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XXXXさま
さわやかな5月も終わりに近づいてきました。いかがお過ごしですか。
小中学校はこの時期、運動会を開催するところが多いようですね。
わが家の小学生組の運動会は秋ですが、中学生の長男はもう間もなく
運動会で、毎日練習しているためか、小麦色に日焼けしてきました。
シミなどあまり気にせず、外でめいいっぱい体を動かせる子どもたちが
ちょっとばかり羨ましい今日このごろです。
親御さんたちは、夏の日差しのような中での運動会の応援、かなり体力
を消耗すると思います。朝早くからのお弁当作りもお子さんのために、
と頑張れますが、応援が終わったあとは、ゆっくり体を休めてくださいね。
運動会疲れの方、温楽空間のトリートメントはいかがでしょうか^^
サロン7年目の石鹸プレゼント、実施中です！
★ジメジメ季節は、むくみに注意
もうすぐ6月を迎え、梅雨の時期がやってきます。
湿気の多い季節は、身体の水分も出て行きにくく、むくみやすく
なります。また、雨が降ると気温も下がることがあるので、冷えにも
どうぞ気をつけてくださいね。
そこで、むくみを予防および改善するには！
→足湯や入浴で足を温める。そのときに足首からふくらはぎにかけて
セルフマッサージするとなおよい。
→利尿作用のある食品を食べる（きゅうり、トマト、バナナ、柿、スイカ、
海藻類、小豆など）ただし、小豆以外は体を冷やす作用があるので、
小豆がオススメ。
→むくみ改善の代表的なふくらはぎにあるツボを刺激♪
●委中（いちゅう）・・・足のひざ裏
●承筋（しょうきん）・・・委中と承山の真ん中
●承山（しょうざん）・・・ひざ裏と足首の中間
→足に枕を置いて心臓より高く上げ、横になってしばし休息。
サロンメニューではリフレクソロジーがとても有効ですよ。
☆6月のモーハウス江東サロンは10（金）です！☆
月に1度、授乳服を販売しているモーハウス江東サロンにおじゃまし
まして、10分500円のワンコインマッサージをママにご提供しています。
かなりお得な金額で施術を受けることができるので、大変好評いただい
ています！赤ちゃんをそばに寝かせたまま、ママもリラックスしていただ
けます。
ワンコインマッサージは、モーハウス江東サロン限定です。ワンコイン
マッサージをご希望の方、モーハウスの授乳服に興味のある方はぜひお
気軽にお越しくださいね。子連れでも子連れでなくてもどちらでも大丈
夫です。ご連絡くだされば、詳しい住所等、お教えいたします。
みなさまのご連絡、お越しを心よりお待ちしております。
☆サロンのネット予約は以下のURLからどうぞ☆
http://airrsv.net/onrakukukan-yoyaku/calendar
施術中など、電話に出られないときもございます。そのときは遠慮なく
ぜひメッセージを残してくださいね。のちほどこちらからご連絡いたしま
す。よろしくお願いいたします。
今日も楽しいひとときが過ごせますように。
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ぜひ、お気軽にご連絡ください。
ご感想などもいただけるととっても嬉しい♪です(^^)
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隠れ家サロン
温めると楽になる温楽空間
たなかなおこ
予約の電話・メール
070-5450-5002
naoco@pa2.so-net.ne.jp
営業日：月〜日 10〜18時
（18〜20時までの時間外は
2日前までにご予約ください）
定休日：なし（不定休）
江戸川区船堀3-16-7-413
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